BELJAKOVISNKI PUDING z jagodami
Današnji recept je kot nalašč za vse ljubitelje beljakovniskih pudingov. Obljubim, da ko boste poskusili ta recept več ne boste nikoli posegli po kupljenemu.
Sam recept je visoko beljakovinski in odličen za brez grešno sladkanje. Odlično se odnese tudi kot zajtrk ali malica, saj zaradi visoke vsebnosti beljakovin poskrbi, da ostanete siti dlje časa. Če te zanima recept beri dalje.
Si velik ljubitelj pudinga? Potem moraš nujno poskusiti ta recept za puding, ki si ga preprosto pripraviš doma in s tem tudi prihraniš.
RECEPT JE PRIPRAVILA: NEJA GRIL
| ČAS PRIPRAVE: | 10 minut za pripravo |
| ZAHTEVNOST: |
preprosto |
| ŠTEVILO PORCIJ: | 2 porciji |
Sestavine za puding:
- 250 ml mandljevega mleka pripravljenega iz MIMY mandljeve osnove
- 30 g čokoladnih beljakovin v prahu od Sunwarrior
- 25 g (mletih) chia semen
- 1 banana
- 30 g kakava
SESTAVINE ZA JAGODNI DODATEK:
- 100g zamrznjenih jagod
- 1/2 žličke koruznega škroba
- sladilo po okusu/ potrebi
PRIPRAVA:
- Mandljevo mleko: V mešalnik dodamo vodo in 1 žlico mandljeve osnove za pripravo mandljevega mleka in vse skupaj mešamo nekaj minut.
- Beljakovinski puding: Mandljevemu mleku v mešalniku nato dodamo mleta chia semena, kakav, banano in beljakovine v prahu.
- Vse skupaj mešamo 5 minut oz. dokler ne dobimo goste zmesi podobne pudingu. Po želji sladimo z agavinim sirupom.
- Jagodni dodatek: V kozico stresemo jagode, ki jih segrevamo dokler se ne omehčajo. Nato v vodi razstopimo koruzni škrob in sladilo ter prelijemo k jagodam. Kuhamo do vretja in nato odstavimo.
- Jagode serviramo na poden steklenih kozarčkov.
- Ko so jagode nekoliko ohlajene pa dodamo še puding.
- Posujemo z dodatnim kakavom in samo še uživamo v zdravi sladici.
- Pa dober tek!
NAMIG: S takšno sladico lahko presenetite svojo boljšo polovico za valentinovo.
Da boste lahko izdelke od Sunwarrior tudi sami preizkusili, pa sem vam uredila tudi kodo za popust, ki vam bo prinesla 10% popust na vse izdelke znamke Sunwarrior iz spletne trgovine Super hrana. Koda: BREAKFAST10
HVALA! Da si si vzel/-a čas in prebral/-a moj recept. V kolikor boš preizkusil/-a recept bom zelo vesela tvoje fotografije ali, da me označiš na socialnih omrežjih.
