DOMAČE BELJAKOVINSKE TSAMPA PLOŠČICE
Se velikokrat poslužuješ kupljenim beljakovinskim ploščicam? Potem imam zate odličen recept, ki te bo s svojo preprosto pripravo in okusom prepričal, da jih večkrat pripraviš kar doma. Domače beljakovnske ploščice imajo ogromno prednosti pred kupljenimi, le te namreč ne vsebujejo nobenih
chia tortica z beljakovinsko smetano
Današna objava je nastala v sodelovanju s trgovino Vitja.si na kateri najdete široko ponudbo športne in zdrave prehrane. Skupaj smo združili moči in vam želeli predstaviti kako vsestranska so chia semena. Kot je že sam Vitja napisal: "Chia semena so bogat
FIT PUDING brez kuhanja
Današnji recept je kot nalašč za vse ljubitelje pudingov. Takšnih ali drugačnih, verjamem pa da vas bo okus čisto navdušil! Današnji recept se vseeno razlikuje od ostalih receptov za pudinge saj, tega fit pudinga ni potrebno kuhati. Pripravljen je ekspresno hitro,
LEŠNIKOV CHIA PUDING
Danes bodo na svoj račun prišli vsi ljubitelji zdravih in fit sladic. Pripravila sem namreč chia puding v katerem se skriva veliko vlaknin, beljakovin ter zdravih maščob. Recept je nastal v sodelovanju s trgovino Vitja.si, ki za vas ponuja zelo kvalitetno
BELJAKOVINSKE MINI PALAČINKE
Le kdo ne obožuje palačink? Sama jih naravnost obožujem! Lahko bi jih jedla vsak dan in to večkra na dan. Zato sem se tokrat odločila, za mini palačinke, ki sem jih na koncu prelila z ovsenim mlekom, arašidovim maslom in se
FIT BOROVNIČEV ZAVITEK
Današnji recept je kot nalašč za vse ljubitelje sadja in sadnih sladic. Fit borovničev zavitek lahko predstavlja uravnotežen, polnovreden zajtrk ali pa zdrava sladica s polno vlakninami. V kolikor si na poti ali nimaš čaka za zajtrk je tale recept lahko
FIT CIMETOVA ROLCA
Odličen recept za vse ljubitelje slastnih in fit zajtrkov ali pa za tiste, ki se radi brezgrešno sladkaste! Današnji recept je namenjenv sem tistim, ki bi se kljub praznikom radi malo bolj zdravo prehranjevali, bolj zdravo posladkali in še posebej za
