Alienum phaedrum torquatos
nec eu, vis detraxit periculis ex,
nihil expetendis in mei.

contact
neva@office.com
+456933336454
2606 Saints Alley
Tampa, FL 33602
Follow Us

Brezplačna poštnina za nakupa nad 40 eur I 👨‍🍳NOVO! 4.0. priročnik za pripravo obrokov je tukaj!👨‍🍳

Trgovina

KUHAJMO OKUSNO: preprosti recepti za vsako priložnost

(8 mnenj strank)

34.95

Knjiga Kuhajmo okusno: preprosti recepti za vsako priložnost vsebuje 79 preprostih in barvitih receptov, s katerimi bo kuhanje postalo lahkotno. Vanjo sem namreč zbrala recepte, ki so primerni za vse priložnosti v dnevu. Od ideje kaj zajtrkovati, vzeti s seboj za malico, kaj ponuditi nenapovedanim obiskom, kaj skuhati za kosilo ali večerjo in še več. Knjiga je nastala z namenom, da zmanjša stres v kuhinji in povrne veselje do priprave hrane.

 

Knjiga je plod večletnega ustvarjanja in kreiranja receptov, skozi katerega sem našla svojo osebno pot in poslanstvo. Nenazadnje sem v knjigo vključila recepte, ki jih pripravljam nenehno – nekatere tudi od samega začetka mojega ustvarjanja.

 

Morem opozoriti, da to ni navadna kuharska knjiga z recepti, saj sem vanjo vključila tudi svojo osebno zgodbo. Od začetka svojega ustvarjanja v kuhinji pa vse do izida svoje prve kuharske knjige.

Opis

 

Recepti so razdeljeni na 8 poglavij, ki predstavljajo različne priložnosti v dnevu:

V knjigo sem zbrala preprostih 79 receptov iz vsakdanjiih sestavin in jih razdelila v 8 poglavij, glede na priložnosti, ki se pojavijo v dnevu.

  • Za dober začetek dneva. V poglavju so zbrani tako slani, kot tudi sladki zajtrki.
  • Nekaj za prigriznit. V poglavju so zbrani recepti za malice, pogostitve in predjedi.
  • Peka z drožmi. V poglavju so zbrani moji  najljubši recepti za pekovske izdelke z drožmi
  • Nekaj na žlico: V poglavju so zbrani trije recepti za krepke juhe, ki lahko služijo kot
    samostojen obrok ali kot predjed glavnemu obroku.
  • Kaj bo za kosilo? V najobsežnejšem poglavju so zbrani recepti za glavne jedi.
  • Primerno za meal prep. V poglavju so zbrani recepti primerni za pripravo obrokov vnaprej in kup nasvetov ter smernice za pripravo obrokov vnaprej.
  • Vse za piknik. V poglavju so zbrani recepti in ideje za popestritev piknikov.
  • Bi še kaj sladkega? V poglavju so zbrani recepti za sladice, ki bodo za na konec
    pocrkljali našo dušo in brbončice.

 

 

O receptih v knjigi: 

V knjigi je 79 preprostih, barvitih in okusnih receptov, ki bodo popestrili tvoj jedilnik in zmanjšali stres ob pripravi hrane.

Skozi svoje recepte in celotno knjigo želim pokazati, da je priprava hranljivih obrokov doma, lahko resnično preprosta, sproščena in celo zabavna!

Zraven vsakega recepta je tudi fotografija končne jedi, informacija o alergenih, nasvet oz. opombe, da bo recept zagotovo uspel ter lastnosti posameznega recepta (čas priprave, zahtevnost, število porcij in ali je recept primeren za meal prep).

 

 

Recepte sem oblikovala glede na moj pogled na prehrano. Sama močno verjamem v navade zato se tudi pri prehranjevanju držim načela 80/20 kar pomeni, da moj jedilnik 80% časa predstavljajo hranilni obroki in 20% časa tisti “za dušo”.

V knjigi so zbrani recepti tako za mesne, morske kot tudi vegetarijanske in veganske jedi. Za večino receptov, pa so na voljo tudi zamenjave za verzij brez laktoze, brez glutena in veganske izvedbe jedi.

 

 

 

 

 

Primerno za meal prep oz. pripravo vnaprej:

Meal prep je v začetku leta 2023 postal tako velik del mojega življenjskega sloga in ustvarjanja, da sem mu posvetila celo poglavje in hkrati vse recepte v knjigi opremila z ikono ali je posamezen recept primeren za meal prep oz. pripravo vnaprej. Vsak recept ima namreč pod naslovom ikono, ki označuje primernost za meal prep in kako dolgo lahko izbran recept, pravilno shranjen v posodicah tudi hranite v hladilniku.

Poglavje “Primerno za meal prep” sem opremila s 6 popolnoma novimi recepti za meal prep in ogromno nasveti skupaj s predlogom jedilnika po receptih iz knjige. Skupno, je v knjigi, več kot polovico receptov iz knjige primernih za pripravo v naprej.

Skozi knjigo in recepte želim pokazati, da je kuhanje v resnici zelo sproščeno in lahko predstavlja užitek in zabavo. Doma pripravljeni obroki pa najboljša oblika skrbi zase.

 

 

 

 

 

Osebna zgodba avtorice:

Ta knjiga pa ni navadna kuharska knjiga z recepti, saj sem vanjo vključila tudi svojo osebno zgodbo. Od začetka svojega ustvarjanja v kuhinji pa vse do izida svoje prve kuharske knjige. Opišem pot, ki sem jo morala prehoditi, da sem izoblikovala dober odnos do hrane, našla svoj način prehranjevanja in posledično izoblikovala svoj način ustvarjanja receptov.

Še nekaj informacij o knjigi:

  • Trde platnice,
  • 220 strani,
  • 79 receptov,
  • 8 poglavij in 9 priložnosti v dnevu,
  • osebna zgodba avtorice,
  • beležka.

Za vsa vprašanja in dodatne informacije pa se obrnite na info@breakfastclub.si.

Dodatne informacije

Podpisan izvod

Želim podpisan izvod, Ne želim podpisanega izvoda

8 mnenj za KUHAJMO OKUSNO: preprosti recepti za vsako priložnost

  1. Zlatko

    Super zasnovana knjiga, vsi recepti so premišljeno zastavljeni za vsakodnevno kuho. Recepti so enostavni in jasno napisani. ODLIČNO 🙂

  2. Čudovita knjiga 😋

    Polno uporabnih in zdravih receptov, možnosti za meal prep,… . Že naredila prvega iz knjige: pijani lignji 👌 lignji tako lepo mehki, okusni 😋 se že veselim novih jedi iz knjige 🙂

  3. Janja

    Knjiga je pregledna,recepti so odlično napisani, slike so božanske in se ti kar sline pocedijo…če nebi vedela,da je knjiga tvoja,bi rekla da je od Jamie Oliverja🙈. Aja,najpomembnejše…še tisti,ki ne zna kuhat,po tvojih receptih zna!!

  4. Nika

    Res vse pohvale, čudovita je! Okusni recepti, prelepe fotke, enostavna navodila…. Ena mojih najljubših kuharskih knjig. Najboljše je to, da so sestavine res enostavne, poznane, domače in te recept pritegne, ne pa, da te mine, ko pol sestavin niti ne poznaž. Lahko si ponosna nase, jaz sem nate, kljub temu, da se poznava samo virtualno 🙂

  5. x

    Želo dobra knjiga, okusni in pestri recepti.

  6. Uporabna

    Knjiga je zelo uporabna, saj se v njej najdejo recepti za kogarkoli. Meni najljubši recepti so za pripravo različnih sladic, je pa knjiga med drugim zelo pregledna, saj je lepo ločena po poglavjih in tako ne prihaja do zmed in je lepo strukturirana. Barve knjige so žive in te tako vedno prime, da poprimeš po njej.

  7. Prekrasna knjiga

    Prekrasna knjiga Neja, podrobna razumljiva navodila, krasne slike in predvsem zelo dobri, zdravi recepti. Želim ti še veliko uspehov pri nadaljnjem ustvarjanju.

  8. Knjiga je super!

    Nekaj malega sem že skuhala/spekla.

Podaj mnenje

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

0
    0
    Vaša košarica
      Calculate Shipping
      Apply Coupon