Opis
Mojih 7 korakov za uspešno organizacijo tedenskema jedilnika in meal prepa.
- Pregled shrambe in sestavin, ki so že na voljo.
- Oblikovanje tedenskega jedilnika, ki ga oblikujem glede na sestavine, ki jih je potrebno porabiti in želje vseh v gospodinjstvu.
- Izpolnitev nakupovalnega seznama s sestavinemi, ki jih čez teden potrebujem (ali jih potrebujem za meal prep).
- Obisk trgovine z nakupovalnim seznamom.
- Nakup sestavin iz seznama in čim manj ne planiranih izdelkov.
- Kuhanje po jedilniku, bodisi sproti ali vnaprej.
- Poraba večine sestavin, ki so bila v planu.
Dobra organizacija v kuhinji pomeni več prostega časa, manj zapravljenega denarja in manj stresa glede kuhanje. V koliko bi se želel/-a naučiti več v tej smeri pa preveri moje priročnike za meal prep.
Za več idej za hranljive obroke primerne za meal prep pa te vabim, da preveriš moje meal prep priročnike ali naročiš mojo kuharsko knjigo Kuhajmo okusno, ki vsebuje 79 slastnih in preprostih receptov.
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.