Azijska solata iz kozarca #3
Solate iz kozarca so trenutno čisti hit na mojem Instagram profilu! Tako, da sem se odločila, da bom vse kombinacije tudi podelila na blogu tukaj.
Danes sem za vas pripravila recept za preprosto in res okusno meal prepano solato z božanskim prelivom, ki solato dvigne na višji nivo🔥😍
Poskusi recept in se o njegovi odličnosti prepričaj kar sam/-a👇🏻
Solata je odlična za meal prep, saj dodamo preliv čisto na dno in se tako preliv ne dotika solate. To pomeni, da bo zelenjava ostala sveža in čvrsta. Pred zaužitjem solato le stresemo v veliko skledo, premešamo in že je pripravljena za uživanje. Tole azijsko solato pa lahko pripravimo tudi na toplo, vsebino stresemo na ponev in na hitro popražimo – in to je to!
Kako bi jo raje, toplo ali hladno?🤔
Meal prep solata iz kozarca je kot nalašč za kosilo na dni, ko nimamo veliko časa – pripravite jo vnaprej in uživajte v kosilu brez stresa!
RECEPT JE PRIPRAVILA: NEJA GRIL
|
ČAS PRIPRAVE: |
30 minut |
| ZAHTEVNOST: | preprosto |
| ŠTEVILO PORCIJ: | za dva steklena kozarca prostornine 1400 ml (skupno 4 porcije) |
🛒 Sestavine:
✔️200 g ajdovih jušnih rezancev
✔️1/4 glave narezanega belega zelja
✔️1/4 glave narezanega rdečega zelja
✔️2 naribana korenja
✔️150 g kuhanih edamame
✔️2 mladi čebuli
🛒Sestavine za preliv:
✔️ 2 žlici arašidovega masla
✔️ 4 žlice sojine omake
✔️ 2 žlici riževega kisa
✔️ sok 1 limete
✔️ 100 ml vode
✔️ 1 čajna žlička česna v prahu
✔️ 1/4 čajne žličke ingverja v prahu
✔️ 4 žlice črnega sezama
👩🏼🍳 Priprava:
1. V slanem kropu skuhamo ajdove jajčne rezance po navodilih iz embalaže.
2. V ločeni kozici v slanem kropu skuhamo edamame.
3. Operemo in narežemo zelenjavo, korenje in zelje naribamo, mlado čebulo pa narežemo na kolobarje.
4. V ločeni posodici zmešamo skupaj vse sestavine za preliv in mešamo tako dolgo, da se arašidovo maslo popolnoma razpusti.
5. V dva steklena kozarca sedaj naložimo priprabljene sestavine kot je prikazano v videu.6. Pripravljeno solato spravimo v hladilnik, kjer nas bo počakala naslednje 4 dni.
Poskusi recept in se o njegovi odličnosti ter priročnosti prepričaj kar sama. V kolikor boš pripravila ta recept bom resnično vesela fotografije recepta ali oddanega mnenja.
