Alienum phaedrum torquatos
nec eu, vis detraxit periculis ex,
nihil expetendis in mei.

contact
neva@office.com
+456933336454
2606 Saints Alley
Tampa, FL 33602
Follow Us

Brezplačna poštnina za nakupa nad 40 eur I 👨‍🍳NOVO! 4.0. priročnik za pripravo obrokov je tukaj!👨‍🍳

Trgovina

KUHAJMO OKUSNO PAKET: Knjiga in meal prep e-knjiga 4.0.

44.50

Paket za organizacijo v kuhinji ti bo pomagal pri boljši organizaciji v kuhinji in olajšal planiranje tedenskega jedilnika. V njem prejmeš vsa orodja da se lotiš otganizacije in več kot 140 receptov, ki jih lahko takoj preneseš v prakso ter popestriš svoj jedilnik 👩‍🍳

 

Paket vsebuje:
🧡 Fizično knjigo Kuhajmo Okusno z 79 preprostimi in hitrimi recepti
🧡 E-knjigo za meal prep v 4 izdaji z več kot 70 idejami in recepti ter vso teorijo, ki jo potrebuješ za meal prep.

Opis

Knjiga kuhajmo okusno

Knjiga Kuhajmo okusno: preprosti recepti za vsako priložnost vsebuje 79 preprostih in barvitih receptov, s katerimi bo kuhanje postalo lahkotno. Vanjo sem namreč zbrala recepte, ki so primerni za vse priložnosti v dnevu. Od ideje kaj zajtrkovati, vzeti s seboj za malico, kaj ponuditi nenapovedanim obiskom, kaj skuhati za kosilo ali večerjo in še več. Knjiga je nastala z namenom, da zmanjša stres v kuhinji in povrne veselje do priprave hrane.

Knjiga je plod večletnega ustvarjanja in kreiranja receptov, skozi katerega sem našla svojo osebno pot in poslanstvo. Nenazadnje sem v knjigo vključila recepte, ki jih pripravljam nenehno – nekatere tudi od samega začetka mojega ustvarjanja.

Morem opozoriti, da to ni navadna kuharska knjiga z recepti, saj sem vanjo vključila tudi svojo osebno zgodbo. Od začetka svojega ustvarjanja v kuhinji pa vse do izida svoje prve kuharske knjige.

Za motivacijo!

Za vse tiste, ki se še oklevate stopiti na pot Meal prepa, in začeti pripravljati obroke vnaprej je sedaj edinstvena priložnost, saj je izšla sveža meal prep e-knjiga z več kot 70 idejami in recepti. Naj bo ta motivacijski odstavek iskra, ki bo prižgala ogenj okusnih sprememb v vašem življenju✨

Meal prep ni le trend, temveč priložnost za preoblikovanje vsakdana in odnosa do hrane. Priročnik za pripravo obrokov vnaprej je tvoja vstopnica do okusnih, zdravih obrokov in enostavnejšega življenjskega sloga. Sprememba ni vedno lahka, vendar se skriva v majhnih korakih, ki jih vsak dan naredimo za svoje dobro počutje. Meal prep ne le prihrani čas, ampak ti omogoča tudi, da prevzameš nadzor nad svojo prehrano, postaneš kuharski mojster svoje kuhinje in odkriješ radost v vsakem grižljaju.

Pomisli na novo veščino v kuhinji (meal prep) kot na darilo, ki ga podariš samemu sebi. Darilo, ki ti bo omogočilo, da se osredotočiš na tisto, kar je resnično pomembno – zdravje, energijo in dobro počutje. Vsak pripravljen obrok je naložba vase, korak proti bolj zdravemu in izpolnjujočemu življenju. Ne dopusti, da te strah pred spremembami ovira. Začnite danes in dovolite, da te meal prep popelje na nepozabno potovanje okusov, ki bo obogatilo tvoje življenje.

Kaj vsebuje meal prep e-knjiga 4.0.?
  • TEORETIČNI DEL začetka meal prepanja – v teoretičnem delu podam informacije kaj pomeni pripravljanje obrokov vnaprej, zakaj pripravljat obroke vnaprej, pripravljenje obrokov vnaprej v celoti ali delno, o organizaciji in pripravi na kuhanje,
  • 4 TEDENSKI JEDILNIKI z visokobeljakovinskimi recepti  4 primeri tedenskih jedilnikov, ki po tednih vsebujejo: 2x recept za zajtrk, 1x recept za malico in 3x recept za glavno jed.
  • 4 NAKUPOVALNI SEZNAMI  izpolnjeni glede na tedenski jedilnik.
  • 41 VISOKOBELJAKOVINSKIH RECEPTOV  recepte, ki sem ji podelila v knjigi sem razdelila v 4 tedenske jedilnike z nakupovalnimi seznami, da imate točno strukturo za pripravo svojim meal prepov. 
  • 43 IDEJ ZA OBROKE – to so ideje za hitre in preproste SOS obroke, ki za pripravo ne vzamejo več kot 20 minut.
  • NOVO! VODIČ ZA ZAMRZOVANJE JEDI – Kako se organizirati za zamrzovanje jed in kako pravilno zamrzovati skuhane ali delno pripravljene obroke.
  • NOVO! VODIČ ZA NAKUP POSODIC – Katere in koliko posodic primernih za shranjevanje obrokov svetujem.
  • NOVO! 10 NAČINOV DODATKA BELJAKOVIN – Kako z beljakovinami obogatiti vsak obrok.
  • SHRANJEVANJE IN POGREVANJE HRANE – za vse jedi sem zapisala kako, kje in kako dolgo shranjevati pripravljeno hrano ter kako jo pravilno shranjevati in pogrevati.
  • PRIPOMOČKI, ki jih opotrebuješ za lažje meal prepanje.
  • PODPORNA FACEBOOK SKUPINA v kateri sem na voljo za vsa vprašanja.

 

Kako izgleda tedenski jedilnik in kaj vsebuje?

Tedenski jedilnik vsebuje:

  • Predlog tedenskega jedilnika,
  • izpolnjem nakupovalni seznam s sestavinami, ki jih potrebuješ za vseh 6 tedenskih receptov,
  • 2 recepta za zajtrk,
  • 1 recept za malico,
  • 3 recepte za glavne jedi (kosilo ali večerja),
  • pripravo tedenskega jedilnika po korakih.
  • video priprava tedenskega jedilnika (v Facebook skupini “meal prepamo z Nejo 4.0.”)

Mnenja

Zaenkrat še ni mnenj.

Bodi prvi ocenjevalec “KUHAJMO OKUSNO PAKET: Knjiga in meal prep e-knjiga 4.0.”

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

0
    0
    Vaša košarica
    Vaša košarica je praznaNazaj v trgovino
    Produkti ki vam bodo morda všeč
      Calculate Shipping
      Apply Coupon