Opis
Prednosti uporabe pitaya sadnega pireja
- prvovrstna kakovost skozi vse leto
- dolg rok uporabe
- brez lupljenja
- brez odstranjevanja pešk in pecljev
- brez odpadkov
- enostavno doziranje potrebne količine
Pitaya / Dragon fruit (Hylocereus monacanthus)
Rdeč Zmajev sadež ali Pitaya je doma v subtropskih predelih in svoje ime dolguje koži, ki spominja na zmajevo kožo. Njegovo čudovito rožnato, sladko meso daje vsaki sadni skedici vznemirljivo barvo in naravno oskrbuje telo z vitamini C, E in B ter železom, kalcijem in fosforjem.
Iz vrečk Mango zamrznjenega sadnega pireja lahko pripravite sveže in zdrave smutije, okusne Mango skledice, sladoled, pecivo, koktajle in omake. Samo dodajte vodo, sok, mleko, jogurt ali katero drugo tekočino in se prepustite svoji neskončni kreativnosti.
Pitaya skledica – kako jo naredim?
Priprava pitaya skledice je enostavna. Potrebujemo mešalnik (“blender”), s katerim zmešamo vrečko zamrznjenega sadnega pireja pitaye in drugo zamrznjeno sadje (banana, maline, ananas,…). Pomembno je, da je vse sadje, ki ga zmešamo res zamrznjeno, saj le tako dobimo ustrezno mešanico.
Ker je mešanica samo sadja pregosta, dodamo tekočino. Lahko je to voda, jabolčni sok, mleko (priporočamo riževo, ovseno, kokosovo)), jogurt ali kaj drugega po vaši želji.
Ko je zmes enakomerno premešana jo prelijemo v skledico (naša skledica iz pravega kokosovega oreha je idealna za to). Skledico dopolnimo z dodatki po naših željah. Priporočam dodatek naše domače granole, zdrobljene ali cele oreščke (mandelj, orehi, lešniki,…), sveže sadje (jagode, kivi, borovnice, maline,…), chia semena, kokosove lističe, kakav v prahu, čokolado, proteine v prahu, med, arašidovo maslo, datlje, mak, cimet, javorjev sirup, agavin sirup. Možnosti je neskončno, kombinacij pa toliko, da si lahko čisto vsak dan pripravite drugo edinstveno kombinacijo.
Celotna priprava skledica vam bo vzela le 10 minut vašega časa, slastnost obroka pa vam bo ostala v mislih skozi cel dan :-).
Pitaya smuti – kako ga naredim?
Priprava pitayinega smutija je še bolj enostavna kot priprava pitayine skledice in do neke mere enaka. Glavni razliki sta dve: prva, da pri pripravi smutija v mešalnik nalijemo večjo količino tekočine (pribižno 2x toliko kot za pripravo skledice) da postane redkejši in ga lahko spijemo, (medtem, ko pitaya skledico jemo z žlico) in druga, da smuti po mešanju (načeloma) dodatno ne obogatimo z različnimi sadnimi in drugimi dodatki, kot to storimo pri skledici.
Sicer pa tako kot pri skledici potrebujemo mešalec (“blender”) v katerega stresemo vrečko Mango sadnega pireja, drugo zamrznjeno sadje (banana, jagode, maline, borovnice) ter tekočino po želji (voda, jabolčni sok, pomarančni sok, mleko, jogurt, kokosovo mleko,…). Količino tekočine prilagodimo sadju in temu, kakšno gostoto želimo. Zmiksamo in prelijemo v naš bambusom kozarček, dodamo bambusovo slamico in smuti napitek je pripravljen za popolni užitek.
Neto količina: 3 x 100 g
Povprečna hranilna vrednost na 100 g:
Energijska vrednost: | 68 kcal/ 287,2 kJ |
Maščobe/ nasičene:
Ogljikovi hidrati/ sladkorji: Beljakovine: Sol: |
0,4g / 0g
13,5g/ 12,5 g 1,3 g 0g |
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.